بایگانی دسته:مهارت‌ها

برای جلوگیری از رفتارهای محدودکننده و خودتخریبی چه باید کرد؟

خودتخریبی زمانی اتفاق می‌افتد که ذهن منطقی و آگاهانه شما (یک طرف که می‌گوید شما باید سالم بخورید و پس‌انداز کنید) با ذهن ناخودآگاه شما مغایرت دارد (طرف دیگر شما که برای استرس شکلات می‌خورد و به خرید آنلاین می‌رود). دومی ضد شماست...

7 دقیقه
۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۰

۸ راهکار ساده برای بهبود وضعیت مادران شاغل

مادران شاغل، علاوه بر اینکه باید در محیط کار تمرکز کافی داشته باشند، نیاز دارند تا بخشی از انرژی خود را نیز برای کارهای منزل و نگهداری از فرزندان اختصاص دهند. از آنجایی که محیط کار پر از چالش‌های گوناگون است، بسیاری از...

6 دقیقه
۲ تیر ۱۳۹۹

مهارتهای تبدیل شدن به مدیر نمونه و گذر از مشکلات

این روزها دائم در حال شنیدن خبر‌هایی هستیم که وضعیت کسب و کارها را تغییر می‌دهد. این که برخی معتقد هستند که در این شرایط، کاری از دست کسی برنمی‌آید و باید منتظر ماند و دید ویروس کرونا آینده جهان را به کجا...

7 دقیقه
۱۵ خرداد ۱۳۹۹

چگونه یک کارمند دورکار می‌تواند مدیرش را تحت تاثیر قرار دهد؟

کارمند دورکار! شاید چندین ماه پیش، هیچ کارمندی حتی فکرش را هم نمی‌کرد که مجبور باشد برای مدتی از میز کارش در اداره فاصله بگیرد و از خانه، وظایف خودش را انجام دهد. اما ویروس کرونا باعث شد کارفرمایان، سلامت کارکنان‌شان را در...

7 دقیقه
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۹

روند تغییر! چگونه به اهداف خود برسید

روند تغییر! چگونه ذهن خود را برنامه‌ریزی کنید؟! گفته‌ای هست که می‌گوید: "اگر تغییر آسان بود، همه عالی بودیم. " همیشه بین آنچه انسانها می‌خواهند باشند و آنچه توانسته‌اند تبدیل شوند فاصله وجود دارد. بسیاری از بزرگترین محصولات فرهنگی- علم ، فلسفه ،...

8 دقیقه
۲۴ فروردین ۱۳۹۹

۵ مرحله برای بهبود شکست شغلی

بهبود شکست شغلی! هرکسی می‌تواند اشتباه کند. اشتباه کردن تا زمانی که از آن تجربه و درس بگیرید، ایرادی ندارد. افراد موفق حتی نمی‌توانند تعداد اشتباهاتی را که تاکنون در حرفه خود مرتکب شده‌اند بشمارند. نکته اصلی این است که بعد از یک...

6 دقیقه
۱۷ فروردین ۱۳۹۹